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- 또한, 아슈와간다는 면역을 조절하여 체력을 강화시키고 피로를 회복시키며 수면을 개선시키는 등 놀라운 다양한 효능이 있습니다.
인도의 인삼 아슈와간다는 전통적인 약초로 알려져 있으며, 높은 효능을 가지고 있습니다. 이 약초는 체력을 보강하고 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 또한, 테스토스테론 수치를 증가시키고 스트레스를 감소시키는데 도움이 됩니다.
아슈와간다는 여성 건강에도 놀라운 영향을 줄 수 있습니다. 첫째, 아슈와간다는 여성 호르몬인 에스트로겐의 수준을 조절하는데 도움을 줍니다. 이로 인해 여성들은 월경 불순, 생리 통증, 갱년기 증상 등을 완화할 수 있습니다.
이 실험에서 아쉬와간다를 섭취한 쥐는 혈당 조절이 보다 원활하였고, 염증 인자가 덜 발현이 되는 항염증 효과가 있었다고 합니다.
아슈와간다는 우리 신체의 근육량과 근력에 큰 도움을 준답니다. 또한 체지방률을 줄이는 데에도 기여를 하지요.
이로 인해 암 예방과 치료에 도움을 주며, 면역력을 향상시켜 체내 종양 성장을 억제하는데 도움이 될 수 있다.
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머리 아프게 스트레스 받으신다면 한번 드셔 보세요. / 나는 이것이 효과가 있다고 생각합니다. 직장에서 스트레스를 견딜수 있으며 일반적으로 더 긍정적입니다. 나는 이것이 지속적인 보충제가 될 것이라고 생각합니다.
아슈와간다는 대부분의 사람들에게 read more 안전한 것으로 보입니다. 위와 같은 임상에서도 소화불량 및 졸음과 같은 가벼운 부작용이 가장 많았다고 전해집니다.
인기 성분 정보 비타민 정보 미네랄 정보 기타 성분 정보 영양제 인기 순위
스트레스가 줄어들면 수면 개선에도 도움이 되며, 불안과 긴장을 완화하여 신경 안정을 취할 수 있습니다. 스트레스 호르몬 감소로 인해 일상 생활에서 느끼는 스트레스에 대처하는 능력이 향상됩니다.
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요.
'밀크씨슬의 유효성분이 실리마린인 것처럼, 아슈와간다의 유효성분은 위타놀라이드'라고 생각하시면 쉬울 것 같네요.